茹杰签约作者
我是《尚呈号》签约作者：茹杰～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情怎么保护（疫情怎么保护自己）
面对新冠疫情,我们应该怎样保护好自己的身体呢?加强锻炼，提升免疫力。即使在疫情期间，也不应忽视身体锻炼。持续的体育活动能够增强免疫系统，提高身体抵抗力。冬天不仅新冠病毒活跃，其他如感冒、流感等疾病也易于发生。定期锻炼，如可行，可进行有氧运动，促进血液循环，减
